第20节（4 / 4）
“也对，有什么可怕的！”
梁一秋的确是小孩子心性，被她三言两语的一开导，情绪立马好转起来，炫耀似的撩开自己的衣服，点了点他稍见轮廓的腹肌，骄傲的说道：“教练，你看我有没有顾姐说的那种肌肉美男的意思了？”
盛菁菁止不住笑，拍拍他的肚皮，说道：“你放松。”
梁一秋不明所以，但也乖乖的跟着她的指令放松下来。
浅浅一层的腹肌随着他呼吸的放松，瞬间又变成一层荡漾的肉波……梁一秋脸都垮下来。
盛菁菁笑道：“看吧，锻炼的还不够，你这腹肌就是使使劲就有，放松下来就没有，体脂还是有点高，再吃几天减脂餐吧。”她边说边在器械上又放了两个配重块：“来吧，继续练。”
梁一秋实在是委屈死了，他已经吃了半个多月的草了，好不容易稍见成效，结果告诉他还要继续吃…… ↑返回顶部↑
梁一秋的确是小孩子心性，被她三言两语的一开导，情绪立马好转起来，炫耀似的撩开自己的衣服，点了点他稍见轮廓的腹肌，骄傲的说道：“教练，你看我有没有顾姐说的那种肌肉美男的意思了？”
盛菁菁止不住笑，拍拍他的肚皮，说道：“你放松。”
梁一秋不明所以，但也乖乖的跟着她的指令放松下来。
浅浅一层的腹肌随着他呼吸的放松，瞬间又变成一层荡漾的肉波……梁一秋脸都垮下来。
盛菁菁笑道：“看吧，锻炼的还不够，你这腹肌就是使使劲就有，放松下来就没有，体脂还是有点高，再吃几天减脂餐吧。”她边说边在器械上又放了两个配重块：“来吧，继续练。”
梁一秋实在是委屈死了，他已经吃了半个多月的草了，好不容易稍见成效，结果告诉他还要继续吃…… ↑返回顶部↑