第57节(1 / 4)
3 早餐:酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:鸡胸肉+蔬菜
4 早餐:酸奶+2蛋白+小米粥+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:虾+鸡胸肉+蔬菜
5 早餐:豆浆+2蛋白+杂粮粥+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:贝壳类+牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:鱼+蔬菜+红薯
6 早餐:酸奶+2蛋白+玉米+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:牛肉肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
7 早餐:酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:鸡胸肉+鱿鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
☆、番外二:幼时记忆·小胖子和小可爱
阳光明媚, 课外活动时间, 操场上都是小朋友, 跑跑跳跳的,各自围成小团体, 追打玩闹。
何杏子下课的时候, 一般都喜欢跟同班同学一起踢毽子, 或者是翻花绳,跳皮筋。也有固定的玩伴, 很少落单。
这天下午, 老师忽然将她叫住, 让她去体育器材室拿些跳绳过来, 为运动会预备用。
何杏子乖乖点头,便独自跑远了。 ↑返回顶部↑
上午加餐:坚果
午餐:鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:鸡胸肉+蔬菜
4 早餐:酸奶+2蛋白+小米粥+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:虾+鸡胸肉+蔬菜
5 早餐:豆浆+2蛋白+杂粮粥+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:贝壳类+牛肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:鱼+蔬菜+红薯
6 早餐:酸奶+2蛋白+玉米+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:牛肉肉+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
7 早餐:酸奶+2蛋白+红薯+葡萄干
上午加餐:坚果
午餐:鸡胸肉+鱿鱼+粗粮饭+蔬菜
下午加餐:水果
晚餐:牛肉+鱼+红薯+蔬菜
☆、番外二:幼时记忆·小胖子和小可爱
阳光明媚, 课外活动时间, 操场上都是小朋友, 跑跑跳跳的,各自围成小团体, 追打玩闹。
何杏子下课的时候, 一般都喜欢跟同班同学一起踢毽子, 或者是翻花绳,跳皮筋。也有固定的玩伴, 很少落单。
这天下午, 老师忽然将她叫住, 让她去体育器材室拿些跳绳过来, 为运动会预备用。
何杏子乖乖点头,便独自跑远了。 ↑返回顶部↑